ロングブレスダイエット

最近、流行ってますね。

昨日は
くびれをつくるロングブレスダイエット
といって、座ったままでもできるのをTVでみました。

「ぶう~~~~~~~あせる」って言わないといけないですかね・・・にひひ

一緒にがんばりましょうメラメラ

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